সুস্থ্যতাই স্বাস্থ্য
রোজ এক কোয়া
রসুন খেলে ৭ উপকার
|
রোজ সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন খেলে ৭ উপকার
|
|
|
01
|
উচ্চ
রক্তচাপ কমায়;
|
|
02
|
এলডিএল
কোলেস্টেরল ১০-১৫ শতাংশ কমায়;
|
|
03
|
রসুনের
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হার্ট ভালো রাখে;
|
|
04
|
হৃদরোগী
সুস্থ্য থাকে;
|
|
05
|
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
অ্যালঝাইমার ও ডিমেনসিয়ার কমায়;
|
|
06
|
ইস্ট্রোজেন
লেভেল বাড়িয়ে হাড় ভালো রাখে এবং
|
|
07
|
রেড
টক্সিসিটি কমাতে কাজে লাগে।
|
তথ্যসূত্র: উইকিপিডিয়া
