চলমান কথা

গত ১১ মে, ২০২০ আশুগঞ্জ তাপ বিদ্যুৎ কেন্দ্র উচ্চ বিদ্যালয়ের অনলাইন পরীক্ষার শুভ উদ্বোধন করেন প্রকৌশলী এ এম এম সাজ্জাদুর রহমান, ব্যবস্থাপনা পরিচালক, এপিএসসিএল।

স্বপ্নের পদ্মা সেতু; স্বপ্ন হলো সত্যি। স্বপ্নের পদ্মা সেতুর সাথে স্বপ্ন যাবে বাড়ি।

Wednesday, July 15, 2020

আশুগঞ্জ তাপ বিদ্যুৎ কেন্দ্র উচ্চ বিদ্যালয়
অন-লাইনক্লাস (লাইভক্লাস)-এরসময়সূচি : ১৮জুলাই১৯ আগস্ট ২০২০
মাধ্যমিকশাখা : ৬ষ্ঠ-১০ম শ্রেণি
তারিখ
ও বার
১০ম শ্রেণি
৯ম শ্রেণি
৮ম শ্রেণি
৭ম শ্রেণি
৬ষ্ঠ শ্রেণি
(১১.০০-১১.৪৫)
(১১.০০-১১.৪৫)
(১০.০০-১০.৪৫)
(১০.০০-১০.৪৫)
(১২.০০-১২.৪৫)
১৮/০৭/২০
শনিবার
বাংলা ১ম
সবুজস্যার
ইংরেজি ২য়
নরেশস্যার
গণিত
জামালস্যার
বাওবিপ
মাইনুরস্যার
গণিত
নজরুলস্যার
১৯/০৭/২০
রবিবার
বাংলা ২য়
ওবাইদুল্লাহস্যার
---
বিজ্ঞান
মঈনস্যার
---
---
২০/০৭/২০
সোমবার
ইংরেজি ১ম
মাছুমস্যার
গণিত
জামালস্যার
বাংলা
হাবীবুল্লাহস্যার
ইংরেজি
নরেশস্যার
---
২১/০৭/২০
মঙ্গলবার
ইংরেজি ২য়
হেডস্যার
বাংলা ১ম
ওবাইদুল্লাহস্যার
ইংরেজি
আজিজস্যার
---
বাওবিপ
লিনাম্যাডাম
২২/০৭/২০
বুধবার
গণিত
মাহবুবস্যার
---
বাওবিপ
মাইনুরস্যার
---
---
২৩/০৭/২০
বৃহস্পতিবার
আইসিটি
আমিনুলস্যার
বাংলা ২য়
সবুজস্যার
ইসলামধর্ম/হিন্দুধর্ম
হাবীবুল্লাহস্যার/রণজিৎ স্যার
---
---
২৫/০৭/২০
শনিবার
সাধা.বিজ্ঞান/বাওবিপ
মাহবুবস্যার/রওশনস্যার
---
আইসিটি
আমিনুলস্যার
গণিত
আক্কাছস্যার
---
২৬/০৭/২০
রবিবার
পদার্থ/ফিন্যান্স/অর্থনীতি
খানস্যার/রীনাম্যাম/হায়দারস্যার
আইসিটি
আমিনুলস্যার
গণিত
মঈনস্যার
---
ইংরেজি
আজিজস্যার
২৭/০৭/২০
সোমবার
রসায়ন/হিবি/ভুগোল
নজরুলস্যার/তালহাস্যার/আক্কাছস্যার
পদার্থ/ফিন্যান্স/অর্থনীতি
খানস্যার/তালহাম্যাম/হায়দারস্যার
বিজ্ঞান
আক্কাছস্যার
বিজ্ঞান
খানস্যার
---
২৮/০৭/২০
মঙ্গলবার
জীব/ব্য.উদ্যোগ/ইতিহাস
ইউনুসস্যার/মাইনুরস্যার/রওশনস্যার
---
বাংলা
সবুজস্যার
---
আইসিটি
আমিনুলস্যার
২৯/০৭/২০
বুধবার
উচ্চতরগণিত/কৃষি
মাহবুবস্যার/সেলিনাম্যাম
ইংরেজি ১ম
আজিজস্যার
ইংরেজি
হায়দারস্যার
---
---
০৪/০৮/২০
মঙ্গলবার
ইসলামধর্ম/হিন্দুধর্ম
হাবীবুল্লাহস্যার/ব্যানার্জীস্যার
রসায়ন/হিবি/ভুগোল
জামালস্যার/মাইনুরস্যার/নজরুলস্যার
বাওবিপ
মাইনুরস্যার
বাংলা
ওবাইদুল্লাহস্যার
---
০৫/০৮/২০
বুধবার
বাংলা ১ম
সবুজস্যার
---
ইসলামধর্ম/হিন্দুধর্ম
হাবীবুল্লাহস্যার/ব্যানার্জীস্যার
---
ই.ধর্ম
মাছুমস্যার
০৬/০৮/২০
বৃহস্পতিবার
বাংলা ২য়
সবুজস্যার
সাধা.বিজ্ঞান/বাওবিপ
ইউনুছস্যার/রওশনস্যার
আইসিটি
আমিনুলস্যার
ই.ধর্ম
তালহাস্যার
---
০৮/০৮/২০
শনিবার
ইংরেজি ১ম
নরেশস্যার
---
গণিত
জামালস্যার
---
বাংলা
ওবাইদুল্লাহস্যার
০৯/০৮/২০
রবিবার
ইংরেজি ২য়
আজিজস্যার
---
বিজ্ঞান
মঈনস্যার
আইসিটি
আমিনুলস্যার
---
১০/০৮/২০
সোমবার
গণিত
আক্কাছস্যার
জীব/ব্য.উদ্যোগ/ইতিহাস
মঈনস্যার/রীনাস্যার/আজিজস্যার
বাংলা
হাবীবুল্লাহস্যার
---
বিজ্ঞান
নজরুলস্যার
১১/০৮/২০
মঙ্গলবার
আইসিটি
আমিনুলস্যার
---
ইংরেজি
আজিজস্যার
---
---
১২/০৮/২০
বুধবার
সাধা.বিজ্ঞান/বাওবিপ
মাহবুবস্যার/রওশনস্যার
---
বাওবিপ
মাইনুরস্যার
বিজ্ঞান
মঈনস্যার
---
১৩/০৮/২০
বৃহস্পতিবার
পদার্থ/ফিন্যান্স/অর্থনীতি
খানস্যার/রীনাম্যাম/হায়দারস্যার
ইসলামধর্ম/হিন্দুধর্ম
হাবীবুল্লাহস্যার/রণজিৎ স্যার
আইসিটি
আমিনুলস্যার
---
গণিত
মঈনস্যার
১৬/০৮/২০
রবিবার
রসায়ন/হিবি/ভুগোল
নজরুলস্যার/তালহাস্যার/আক্কাছস্যার
---
ইসলামধর্ম/হিন্দুধর্ম
হাবীবুল্লাহস্যার/ব্যানার্জীস্যার
---
---
১৭/০৮/২০
সোমবার
জীব/ব্য.উদ্যোগ/ইতিহাস
ইউনুসস্যার/মাইনুরস্যার/রওশনস্যার
উচ্চতরগণিত/কৃষি
মাহবুবস্যার/সেলিনাম্যাম
গণিত
মঈনস্যার
ইংরেজি
মাছুমস্যার
বাওবিপ
লিনাম্যাডাম
১৮/০৮/২০
মঙ্গলবার
উচ্চতরগণিত/কৃষি
মাহবুবস্যার/সেলিনাম্যাম
---
বিজ্ঞান
আক্কাছস্যার
---
---
১৯/০৮/২০
বুধবার
ইসলামধর্ম/হিন্দুধর্ম
হাবীবুল্লাহস্যার/ব্যানার্জীস্যার
---
বাংলা
সবুজস্যার
গণিত
মাহবুবস্যার
ইংরেজি
আজিজস্যার


আশুগঞ্জতাপবিদ্যুৎ কেন্দ্র উচ্চ বিদ্যালয়
অন-লাইনক্লাস (লাইভক্লাস)-এরসময়সূচি : ১৮জুলাই ১৯ আগস্ট ২০২০
প্রাথমিকশাখা :শিশু-৫ম শ্রেণি
তারিখ
ও বার
৫মশ্রেণি
৪র্থশ্রেণি
৩য় শ্রেণি
২য়শ্রেণি
১মশ্রেণি
শিশুশ্রেণি
(3.০০-3.৪৫)
(3.০০-3.৪৫)
(3.০০-3.৪৫)
(3.০০-3.৪৫)
(4.০০-4.৪৫)
(4.০০-4.৪৫)
১৮/০৭/২০২০
শনিবার
গণিত
ইউনুছস্যার
---
---
---
---
---
১৯/০৭/২০২০
রবিবার
---
বাংলা
মুক্তিগুপ্তাম্যাডাম
---
---
বাংলা
আয়েশাম্যাডাম
---
২০/০৭/২০২০
সোমবার
---
---
বাংলা
ব্যানার্জীম্যাডাম
---
---
বাংলা
আয়েশাম্যাডাম
২১/০৭/২০২০
মঙ্গলবার
বিজ্ঞান
নজরুলস্যার
---
---
বাংলা
সেলিনাম্যাডাম
---
---
২৫/০৭/২০২০
শনিবার
বাওবিপ
লিনাম্যাডাম
---
---
---
ইংরেজি
শাহনাজম্যাডাম
---
২৬/০৭/২০২০
রবিবার
---
ইংরেজি
হোসাইনস্যার
---
---
---
---
২৭/০৭/২০২০
সোমবার
---
---
ইংরেজি
রীনাম্যাডাম

---
ইংরেজি
আয়েশাম্যাডাম
২৮/০৭/২০২০
মঙ্গলবার
---
---
---
ইংরেজি
রীনাম্যাডাম


২৯/০৭/২০২০
বুধবার
বাংলা
ব্যানার্জীস্যার
---
---
---
---
---
০৪/০৮/২০২০
মঙ্গলবার
---
গনিত
সেলিনাম্যাডাম
---
---
গণিত
শাহনাজম্যাডাম
---
০৫/০৮/২০২০
বুধবার
---

গণিত
তালহাস্যার
---
---
গণিত
শাহনাজম্যাডাম
০৬/০৮/২০২০
বৃহস্পতিবার
---
---
---
গণিত
আলীস্যার
---

০৮/০৮/২০২০
শনিবার
ইংরেজি
নরেশস্যার
---
---
---
বাংলা
আয়েশাম্যাডাম
---
০৯/০৮/২০২০
রবিবার
---
বাওবিপ
লিনাম্যাডাম

---
---
বাংলা
শাহনাজম্যাডাম
১০/০৮/২০২০
সোমবার
---
---
বিজ্ঞান
আলীস্যার
---
---

১২/০৮/২০২০
বুধবার
বিজ্ঞান
ইউনুছম্যাম
---
---
বাংলা
সেলিনাম্যাডাম
---
---
১৩/০৮/২০২০
বৃহস্পতিবার
---
---
---
---
ইংরেজি
শাহনাজম্যাডাম
---
১৬/০৮/২০২০
রবিবার
গণিত
খানস্যার
---
বাওবিপ
লিনাম্যাডাম
---
---
ইংরেজি
আয়েশাম্যাডাম
১৭/০৮/২০২০
সোমবার
---
---
---
ইংরেজি
রীনাম্যাডাম
---

১৮/০৮/২০২০
মঙ্গলবার
---
গনিত
সেলিনাম্যাডাম
---
---
গণিত
শাহনাজম্যাডাম
---
১৯/০৮/২০২০
বুধবার
ইংরেজি
নরেশস্যার
--
---
গণিত
আলীস্যার
---
গণিত
শাহনাজম্যাডাম

কচু শাক

কচু শাক খেয়ে সুস্থ থাকুন

কচুশাকে পুষ্টিগুণ বা খাদ্যগুণ যাই বলুন তা যে পরিমাণ আছে আচ্ছা আচ্ছা খাবারে কিন্তু সেই পরিমাণ খাদ্যগুণ থাকে না। তাই আজ রইল কচুশাকের সাত কাহন।

প্রথমে জেনে নেওয়া যাক কচুশাকে কী কী খাদ্যগুণ থাকে –

কচুশাকে রয়েছে, প্রোটিন, ভিটামিন, শর্করা, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, আয়রণ, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, ম্যাগনেশিয়াম, ক্যালসিয়াম-সহ বিভিন্ন খনিজ ও ফাইবার।

দ্বিতীয়তে জানব ১০০ গ্রাম কচুশাকের মধ্যে কোন পুষ্টিগুণ কত পরিমাণ থাকে –



১০০ গ্রাম কচুশাকের মধ্যে থাকে

01.   ৩.৯ গ্রাম প্রোটিন,
02.   ০.২২ মিলিগ্রাম ভিটামিন বি-১ (থায়ামিন),
03.  ০.২৬ মিলিগ্রাম ভিটামিন বি-২ (রাইবোফ্লাবিন),
04.   ১২ মিলিগ্রাম ভিটামিন স,
05.   ৬.৮ গ্রাম শর্করা,
06.  ১০ মিলিগ্রাম লৌহ,
07.   ১.৫ গ্রাম চর্বি বা ফ্যাট,
08.   ২২৭ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম,
09.   ৫৬ কিলো ক্যালোরি খাদ্যগুণ।


এখন দেখব কচুশাক খেলে উপকার কী কী হয়?

01.   কচুশাকে প্রচুর পরিমাণে আঁশ জাতীয় বা ‘ফাইবার’ থাকে বলে এটি হজম শক্তি বাড়ায়। তাই কোষ্ঠকাঠিন্য যাঁদের আছে তাঁরা খেতে পারেন।
02.   কচুশাকে প্রচুর ‘আয়রন’ আছে। আছে ‘ফোলেট’। তাই রক্ত বাড়াতে সাহায্য করে। রক্তে অক্সিজেনের সরবরাহ বৃদ্ধি করে। যাঁরা রক্তাল্পতায় ভোগেন তাঁরা অবশ্যই কচুশাক খেতে পারেন।
03.   কচু শাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘এ’ থাকায় চোখের জন্য খুব উপকারী।
04.    কচু শাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’ থাকায় শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়তে সাহায্য করে।
05.    কচুশাকে ‘অ্যান্টিউফ্লামেটারি’ ও ‘অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল’ থাকায় যেকোনো প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
06.   এটি রক্তে শর্করা কমায় এবং ডায়াবেটিস কমায়।
07.   উচ্চরক্ত চাপ কমায় এবং হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস পায়।
08.   এ শাকের ভিটামিন ও খনিজ উপাদান গর্ভবতী মায়েদের জন্য খুব ভালো।
09.   এতে আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, ম্যাগনেশিয়াম, ক্যালসিয়াম ও খনিজ থাকায় হাড় ও দাঁত গঠনে খুব কাজ করে।
10.   এত আছে ভিটামিন ‘কে’ যা রক্তপাত সমস্যা রোধ করে।
11.   কচুশাক খেলে রক্তে কোলেস্টরেলের পরিমাণ কমে।
12.   এত প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’ অনেক জটিল রোগ হতে রক্ষা করে।

Tuesday, July 14, 2020

মানুষ-সৃজনশীল

মানুষ কবিতার সৃজনশীল

১. নিচের উদ্দীপকটি পড় এবং প্রশ্নগুলোর উত্তর দা।

পৃথিবীর সমুদয় নিজ পরিজন।
সন্তোষের সিংহাসনে বাস করে মন।।
আত্মার সহিত সব সমতুল্য গণে।
মাতা পিতা জ্ঞাতি ভাই ভেদ নাহি মনে।।

ক. মুসাফির কত বছর প্রভুকে ডাকেনি?                   
খ. কবি কালাপাহাড়কে আহ্বান করেছেন কেন?            
গ. উদ্দীপকে ‘মানুষ’ কবিতার যে দিকটি ফুটে উঠেছে তা বর্ণনা কর।              
ঘ. “উদ্দীপকটি ‘মানুষ’ কবিতার সমগ্র ভাবকে প্রকাশ করে না।” বিশ্লেষণ কর।

২. নিচের উদ্দীপকটি পড় এবং প্রশ্নগুলোর উত্তর দা।

                                                মোরা এক বৃন্তে দুটি কুসুম হিন্দু-মুসলমান 
                                                 মুসলিম তার নয়নমণি হিন্দু যে তার প্রাণ। 
                                                     এক সে আকাশ মায়ের কোলে 
                                                         যেন রবি-শশী দোলে, 
                                               এক রক্ত বুকের তলে, এক সে নাড়ির টান।

ক. গো-ভাগাড় মানে কী?
খ.‘তব মসজিদ-মন্দিরে প্রভু নাই মানুষের দাবি।’-চরণটি দ্বারা কী বোঝানো হয়েছে?
গ. উদ্দীপকের ভাবনার সাথে ‘মানুষ’ কবিতার বৈসাদৃশ্য ব্যাখ্যা কর।
ঘ. ‘ উদ্দীপকের চেতনাই ‘মানুষ’ কবিতার মূল প্রতিপাদ্য।’-বিশ্লেষণ কর।

৩. নিচের উদ্দীপকটি পড় এবং প্রশ্নগুলোর উত্তর দা।                                                                                                
আজাদ ও কালাম প্রতিবেশী। দেশে তারা যে চাকরি করে তাতে তাদের চলে যায়, তবে সচ্ছলতা আসে না। বাড়তি আয়ের আশায় তারা দুজনেই মালয়েশিয়া যাবার সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে। তাদের নিকটতম প্রতিবেশী অটোবাইক চালক দুলালের মেয়ে অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হলে মেয়ের চিকিৎসা ব্যয় নির্বাহ করা দুলালের পক্ষে কঠিন হয়। আজাদ এ কথা জেনে কোনো সাহায্য করবে না বলে দুলালকে জানায়। কালাম বিষয়টি জানার পর বিদেশে যাওয়ার জন্য জমানো টাকা থেকে দুলালের মেয়ের চিকিৎসার টাকা দিয়ে দিলেন।

ক. ক্ষুধার দেবতা কে?
খ.মোল্লা সাহেব হেসে কুটিকুটি হয় কেন?
গ. উদ্দীপকের আজাদ ‘মানুষ’ কবিতার যে চরিত্রের প্রতিনিধি তা ব্যাখ্যা কর।
ঘ. ‘ উদ্দীপকের কালামের সাহায্য মানবিক কিন্তু বৈপ্লবিক নয়।’- ‘মানুষ’ কবিতা অবলম্বনে বিশ্লেষণ কর।

Sunday, July 12, 2020

কেন মধু খাবেন?

কেন মধু খাবেন?


স্মিতা দাস : কথায় আছে, জন্মের পর প্রথম মুখে মধু দিলে মিষ্টি কথা বলা শেখে শিশুরা। এটা সত্যি নয়, কথার কথা। কিন্তু মধুর যে প্রকৃতই বিশেষ গুণ আছে, সে কথা স্বীকার করতেই হয়। হয়তো মিষ্টি কথা বলানোর গুণ নয়। শরীরের ক্ষেত্রে বিশেষ গুণ। সেই গুণ কিন্তু আবার একটি-দুইটি নয়। অসংখ্য। মধুর সুফল বা উপকারিতা যেমন স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে রয়েছে, তেমনই রয়েছে রূপচর্চা ও চুলের যত্নে। তবে প্রথম পর্বে আমরা জানব মধু সম্পর্কে বেশ কিছু অজানা কিন্তু জরুরি তথ্য।

প্রাচীন কাল থেকেই মধুর ব্যবহার দেশে ব্যাপক মাত্রায় হয়ে আসছে। তবে শুধু যে দেশে তাই নয়, বিদেশেও কিন্তু মধুর কদর প্রচুর। চিন-সহ এশিয়ার বহু দেশই সকাল শুরু করে মধুর হাত ধরে। অর্থাৎ প্রাতরাশের তালিকায় থাকে মধু। অনেকেই গরম জলে মধু, চায়ের সঙ্গে মধু ইত্যাদি নিয়মে নিয়মিত মধু খেয়ে থাকেন। তার উপকারিতা বা সুফলও পান পুরোদমে।



মধু খাওয়ার আগে জেনে নেয়া যেতে পারে খাদ্য গুণের কোন কোন উপাদান আছে। মধুতে ৪৫ টিরও বেশি খাদ্যগুণ রয়েছে।
মধুতে থাকে

01.   ২৫ থেকে ৩৭ শতাংশ গ্লুকোজ;
02.   34 থেকে 43 ফ্রুক্টোজ;
03.  ০.৫ থেকে ৩.০ শতাংশ সুক্রোজ;
04.    ৫ থেকে ১২ শতাংশ মন্টোজ;
05.   ২২ শতাংশ এ্যামাইনো এসিড;
06.   ২৮ শতাংশ খনিজ লবণ;
07.    ১১ শতাংশ এনকাইম;
08.   ১০০ গ্রাম মধুতে থাকে ২৮৮ ক্যালরি;
09.   ভিটামিন বি-১;
10.    ভিটামিন বি-২;
11.    ভিটামিন বি-৩;
12.   ভিটামিন বি-৫;
13.   ভিটামিন বি-৬;
14.    আয়োডিন;
15.   জিংক;
16.   কপার;
17.    অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান;
18.  অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান;
19.    চর্বি ও প্রোটিন নেই।

ওপরের তা মধুর খাদ্যগুণ। এখন বর্ণনা করব মধু নিয়মিত খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায় তা।

01.    মধুতে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে দেহকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।
02.   নিয়মিত মধু খেলে ওজন কমে।
03.  মধু খেলে অনিদ্রা দূর করে। রাতে ভালো গভীর ঘুম হয়।
04.    মধুতে রয়েছে ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স, যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর কের।
05.   যাদের আমশা বা পেট খারাপ তাদের জন্য খুব উপকারী মধু।
06.   যাদের অম্ল সমস্যা তারা ভোরবেলা মধু খেলে অনেক উপকার পাবেন।
07.   মধু হজম শক্তি বাড়াতে বেশ কাজ করে।
08.   হজম শক্তি বাড়িয়ে পাকিস্থলিকে সুস্থ রাখে।
09.   অরুচি দূর করে মধু।
10.    যাদের বমিবমি ভাব থাকে তারা খেলে উপকার পাবেন।
11.    মধু শিশুদের বাড়তে সাহায্য করে ও মস্তিষ্কেরে কাজ করার ক্ষমতা বাড়ায়।
12.   হৃদপেশিকে সুস্থ রাখে
13.   মধু রক্ত ও রক্তনালী পরিষ্কার রাখে।
14.    মধুর আয়রন রক্ত উৎপাদনে সাহায্য করে।
15.   মধু রক্তের খারাপ কোলেস্টেরল কমিয়ে হার্টকে ভালো রাখে।
16.   শরীরের যেকোনো জায়গার ব্যথা কমাতে মধু ভূমিকা রাখে।
17.    মধুতে প্রাকৃতিক চিনি আছে। এই প্রাকৃতিক চিনি পেশিশক্তি বাড়াতে সক্ষম।
18.   শারীরিক দুর্বলতা কমায়।
19.    যৌন দুর্বলতা দূর করে শক্তি বৃদ্ধি করে। বিশেষ করে পুরুষেরা খুব উপকার পাবেন।
20.   হাঁপানি রোগের মহৌষধ মধু।
21.   যাদের গ্যাসট্রিক সমস্যা তারা মধু খেলে গ্যাসট্রিকের সমাধান পাবেন।
22.  মধুতে থাকা ক্যালসিয়াম হাড় ও দাঁত মজবুত করে।
23.  নখের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।
24.   মখের ঘা দূর করে।
25.  চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়।
26.  শিশুদের সর্দি কাশিতে খুব কাজে দেয় মধু।
27.   নিয়মিত মধু খেলে গলার স্বর মিষ্টি হয়।
28.  শরীরের তাপমাত্রা ঠিক রাখে।
29.   শরীরের পানির সমতা রক্ষা করে।
30.  ক্ষতস্থান সারাতে খুব কাজ দেয়।
31.   মধুতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে। এই অ্যান্টি অক্সিডেন্ট তারুণ্য ধরে রাখে।
32.  রূপচর্চায় মধু খুব কাজে দেয়। ত্বক টানটান রাখে।
33. চুল সুন্দর করে ।